Quel plaisir de voir autant de participants à notre conférence sur le sommeil le Jeudi 13 Février ! Une chose est certaine : le sommeil nous concerne tous, à tout âge.
💡 Saviez-vous que la santé mentale est la Grande Cause Nationale en 2025 ?
Le Gouvernement a présenté, le 11 octobre 2024, quatre priorités majeures pour promouvoir la santé mentale et sensibiliser à son importance.
Depuis début 2024, nous avons déjà mis en place plusieurs conférences et ateliers sur des sujets essentiels comme :
âś… Le stress dans tous ses Ă©tats
✅ Les outils pour mieux le gérer : cohérence cardiaque, hypnothérapie, etc.
âś… Le sommeil et son impact sur notre Ă©quilibre mental et physique
Et ce n’est que le début ! Tout au long de l’année, nous continuerons à proposer des actions concrètes pour sensibiliser et accompagner chacun vers un meilleur bien-être.
🙏 Un immense merci à La Générale, lieu de vie et de santé, ainsi qu’aux médecins et intervenants, #d_pousset conférencier sur la cohérence cardiaque, #ornellamagris sophrologue/psychanalyste, #celestinenion enseignante en activité physique adaptée, #mariaaguilar, psychologue, #laetitiakundalini professeur de yoga, #marlenemimiague diététicienne qui nous soutiennent dans cette démarche de santé globale et de bien-être.