Bilan de la conférence, ce que vous en retenez !
Nous avons eu le plaisir d’accueillir de nombreux participants, curieux et motivés à mieux comprendre le stress et à apprendre à le gérer au quotidien.
Une conférence dédiée à la prévention : Comprendre et agir avant tout »
💬 Les échanges ont été riches, nous avons exposé ce qu’est le stress et comment il agit. Nous avons partagé des outils précieux pour reconnaitre les signaux du stress et développer des techniques efficaces pour mieux l’appréhender. Que ce soit à travers des exercices de respiration, ou des méthodes de relaxation, ou par d’autres outils.
🙏 Un grand merci à tous les participants pour leur engagement et leur enthousiasme ! Votre soif de connaissance et vos questions pertinentes ont vraiment enrichi cette expérience collective.
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Pour découvrir nos prochains évènements et nous vous encourageons à cheminer vers une meilleure gestion du stress pour continuer à prendre soin de vous 💪🌱.